Is próitéin é collagen a bhfuil ról tábhachtach aige maidir le sláinte agus leaisteachas an chraiceann, na gruaige, na tairní agus na hailt a chothabháil.Tá sé flúirseach inár gcorp, thart ar 30% den ábhar próitéine iomlán.Tá cineálacha éagsúla collagen ann, agus is iad cineál 1 agus cineál 3 an dá cheann is coitianta agus is tábhachtaí.
• Collagen de Chineál 1
• Collagen de Chineál 3
• Collagen Hidrealaithe de Chineál 1 agus de Chineál 3
•An féidir Collagen Hidrealaithe Cineál 1 agus Cineál 3 a thógáil le chéile?
Is é collagen Cineál 1 an cineál collagen is flúirseach inár gcorp.Faightear é go príomha inár gcraiceann, cnámha, tendons agus fíocháin nascacha.Soláthraíonn an cineál collagen seo tacaíocht agus struchtúr do na fíocháin seo, rud a fhágann go bhfuil siad láidir fós solúbtha.Cuidíonn sé le daingne agus leaisteachas an chraiceann a chothabháil, ag cosc ar roic agus sagging.Cuireann collagen Cineál 1 fás agus deisiú cnámh chun cinn freisin agus tá sé riachtanach do shláinte na gcnámh.
Is minic a aimsítear collagen cineál 3, ar a dtugtar collagen reticular freisin, in aice le collagen cineál 1.Tá sé le fáil go príomha inár n-orgán, soithigh fola agus intestines.Soláthraíonn an cineál collagen seo an creat d'fhás agus d'fhorbairt na n-orgán seo, ag cinntiú a bhfeidhm chuí.Cuireann collagen Cineál 3 freisin le leaisteachas agus neart an chraiceann, ach go pointe níos lú ná collagen cineál 1.
Cineálacha collagen 1 agus 3 hidrealaithedíorthaithe ó na foinsí céanna le collagen neamh-hidrealaithe, ach téann siad faoi phróiseas ar a dtugtar hidrealú.Le linn hidrealú, déantar móilíní collagen a mhiondealú ina peptides níos lú, rud a fhágann go mbeidh sé níos éasca don chorp iad a ionsú agus a dhíolama.
Ní athraíonn an próiseas hidrealú airíonna cineálacha collagen 1 agus 3 go mór, ach cuireann sé lena mbith-infhaighteacht.Ciallaíonn sé seo gur féidir leis an gcomhlacht collagen hidrolyzed a ionsú agus a úsáid ar bhealach níos éifeachtaí ná collagen neamh-hidrealaithe.Méadaíonn sé freisin tuaslagthacht collagen, rud a fhágann go bhfuil sé níos éasca é a mheascadh i mbianna agus i ndeochanna éagsúla.
I measc na buntáistí a bhaineann le Collagen Hydrolyzed Cineál 1 agus Cineál 3 tá sláinte craiceann feabhsaithe, tacaíocht chomhpháirteach, agus sláinte iomlán.Nuair a chaitear go rialta é, is féidir le collagen hidrolyzed cuidiú le cuma na roic a laghdú, hiodráitiú craiceann a threisiú, agus coimpléasc níos óige a chur chun cinn.Cuidíonn sé freisin le pian comhpháirteach a laghdú agus le soghluaisteacht a fheabhsú.
Ina theannta sin, tacaíonn cineálacha collagen 1 agus 3 le hidrolyzed fás gruaige agus ingne, rud a fhágann go bhfuil siad níos tiús agus níos láidre.Cuireann siad sláinte putóige chun cinn freisin trí shláine líneáil na putóige a fheabhsú.Cuidíonn sé seo le córas díleá sláintiúil a chothabháil agus d'fhéadfadh sé comharthaí cosúil le siondróm gut leaky a laghdú.
Le chéile, tá cineálacha collagen 1 agus 3 riachtanach chun sláinte agus sláine ár gcraiceann, cnámha, gruaig, tairní agus orgáin a chothabháil.Feabhsaíonn collagen hidrolyzed a dhíorthaítear ó na cineálacha seo ionsú agus bith-infhaighteacht, rud a fhágann gur forlíonadh tóir é le sochair sláinte agus áilleacht éagsúla.Má ionchorpraítear collagen hidrolyzed i do ghnáthamh laethúil d'fhéadfadh sé cabhrú le do shláinte iomlán a fheabhsú agus ligean duit dul in aois go galánta.
Is dhá fhorlíonta collagen tóir ar an margadh iad Hydrolyzed Collagen Type 1 agus Cineál 3.Ach an féidir leat é go léir a chur le chéile?A ligean ar ghlacadh le breathnú.
Gcéad dul síos, is gá tuiscint a fháil ar an difríocht idir collagen cineál 1 agus cineál 3.Is é collagen Cineál 1 an fhoirm is flúirseach inár gcorp agus tá sé riachtanach do shláinte ár gcraiceann, ár tendons, ár gcnámha agus ár ligaments.Tá collagen Cineál 3, ar an láimh eile, le fáil go príomha inár gcraiceann, soithigh fola, agus orgáin inmheánacha, áit a bhfuil ról ríthábhachtach aige ina n-iomláine struchtúrach.
Tá a gcuid buntáistí uathúla féin ag an dá chineál collagen agus is minic a thógtar iad ar a gcuid féin.Mar sin féin, is féidir cur chuige níos iomlánaíoch a chur ar fáil maidir le táirgeadh collagen a threisiú agus sláinte iomlán a fheabhsú trí collagen hidrolyzed Cineál 1 agus Cineál 3 a ghlacadh.
Nuair a chuirtear le chéile iad, soláthraíonn Collagen Hydrolyzed Cineál 1 agus Cineál 3 buntáistí iomadúla do do chraiceann, do joints agus do shláinte iomlán.Trí iad a chaitheamh le chéile, féadfaidh tú sintéis collagen a mhéadú, rud a fheabhsaíonn leaisteachas an chraiceann agus a laghdaíonn cuma wrinkles.Féadfaidh na forlíonta seo tacú le sláinte chomhpháirteach, pian, athlasadh a laghdú agus deisiú cartilage millte a chur chun cinn.
Díorthaítear Forlíonta Collagen Cineál 1 agus Cineál 3 Hidrolyzed tríd an bpróiseas hidrealú, a bhriseann síos móilíní collagen i peiptídí níos lú.Méadaíonn an próiseas seo a mbith-infhaighteacht, rud a fhágann gur fusa don chorp iad a ionsú agus a úsáid.Nuair a thógtar iad le chéile, oibríonn an dá chineál go sineirgíoch chun ionsú foriomlán agus éifeachtacht fhorlíonta collagen a fheabhsú.
Tá sé tábhachtach a thabhairt faoi deara go mbraitheann éifeachtacht forlíontaí collagen ar éagsúlacht fachtóirí, lena n-áirítear cáilíocht an táirge, dosage, agus riachtanais aonair.
Nuair a lorg acollagen hidrealaitheIna theannta sin, tá sé ríthábhachtach branda creidiúnach a roghnú chun a chinntiú go bhfuil a chuid táirgí ó fhoinsí ardchaighdeáin agus inbhuanaithe.
Go hachomair, is féidir leat Cineál 1 agus Cineál 3 Collagen Hydrolyzed a ghlacadh.Is féidir an dá chineál collagen seo a chomhcheangal le cur chuige níos iomlánaíoch a sholáthar chun sintéis collagen a threisiú agus sláinte iomlán a fheabhsú.
Am postála: Jul-04-2023